Обычно возникновение отека происходит из-за избытка жидкости в организме. Около 75 % беременных женщин страдают отеками.

Появляются они как следствие дополнительной крови которая при беременности появляется у женщин. Матка, которая растет, давит на тазовые вены, и на большую правостороннюю вену – которые получают кровь с нижней части туловища. Таким образом, кровообращение замедляется, давление крови оказывается в так называемой ловушке, что и способствует задержанию в тканях лодыжек и ног лишней воды. Этот избыток воды и скапливается в отек.

У многих женщин в интересном положении отек считается не опасным. Но если вы заметили что у вас стали отекать лицо или любые другие верхние части тела, то медлить не стоит нужно как можно быстрее показаться вашему врачу. Если помимо отека у пациентки еще наблюдается и повышенное кровяное давление, то это признак позднего токсикоза, эта беременная женщина должна быть госпитализирована и оставаться под наблюдением врачей, а при необходимости и пройти курс лечения.

При отеках следует по – больше двигаться, чтобы предотвратить застой жидкости в организме. Многим помогает в борьбе с отеками положение, лежа с поднятыми ногами. Суточная норма жидкости составляет три литра, если вы уменьшите эту норму, то организм будет стараться удержать жидкость. Следует ограничить употребление продуктов питания, которые богаты натрием таких как: соленые орехи и маслины. Лежать желательно на левом боку.
После родов отеки должны сойти почти сразу. И любая женщина сразу отметит свой улучшенный внешний вид.

Раньше врачи – гинекологи советовали ограничить употребление жидкости в день. Теперь же многое изменилось, сейчас упор делается на ограничение не жидкости, а продуктов, которые провоцируют сильную жажду: копченые продукты, специи, соль, острые блюда. Плюс полностью исключить все газированные и сладкие напитки. Идеальный вариант пить морсы, несладкие компоты и негазированную воду.

Недостаток жидкости в организме может отразиться на всех органах, так как мозги состоят на 80 % из воды, мышцы на 65 % воды, а эмаль зубов на 10 %.