У молодой мамы после родов идёт перестройка психофизиологических процессов в организме. На этом этапе происходят очень серьёзные эмоциональные и физические перемены. И, в этот период, ей необходима реальная помощь, чуткость и понимание. Ей требуется какое-то время, для того, чтобы выстроить новую модель поведения, в частности, сексуального. Пройдёт ещё немало времени, пока она придет в себя и приспособится к новому распорядку жизни. Ей не до секса, когда ещё не перестали кровотечения или не зажили родовые швы, если они есть. Вернуться к полноценной сексуальной жизни женщина может тогда, когда почувствует, что готова к этому.
Первое время, после появления малыша, многие пары чувствуют некоторое напряжение во взаимоотношениях. Поэтому, крайне необходимо обсуждать вместе с партнёром всё, что беспокоит сейчас обоих. Ведь любовь никуда не исчезла! Женщина должна говорить мужу, каких прикосновений ему избегать, а какие ей наиболее приятны. И решить вместе основной вопрос: «Когда можно?..»

Врачи считают, что организм, после родов, восстанавливается полностью через 1,5 – 2 месяца. Но бывает, что, и, по истечении этого срока, желание секса не появляется.

Мысли-«антиафродизиаки» вертятся постоянно в голове у женщины: «А вдруг больно будет?», «А у меня складочки на животе, мужу это не понравится…», «Да, вообще, я устала…»

Но, если есть желание испытать более яркие (чем до беременности) сексуальные ощущения, то женщина должна поработать над этим вместе с мужем. Вы, ведь, родители уже! Следовательно, счастливей вас нет никого на свете! Не зря, в народе, секс после родов, часто называют «вторым первым разом». Необходимо окружить друг друга нежностью, теплом и заботой. И, вскоре, появится чувство, что «время пришло».

Уровень гормонов после родов восстанавливается постепенно. Поэтому первое время неприятные ощущения может вызывать сухость влагалища. В таком случае, не стоит жалеть времени на более длительные предварительные ласки. Можно, также, использовать искусственные смазки – лубриканты. И никто ещё не отменял эротическое бельё, как одно из возбуждающих средств.